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    Claves de la PNI Clínica en nuestro último curso: una visión 360º de la salud

    Durante varias ocasiones hemos insistido en la importancia de la Psiconeuroinmunología (PNI) para ciertos tratamientos. Se trata de una disciplina que Centro Cuidarte ha incorporado como práctica clínica habitual ya que  otorga ciertos conocimientos multidisciplinares de alto valor destinados a fortalecer la salud. Tras el último curso que impartimos desde el centro hemos sido testigos…

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  • vaca centro cuidarte
    La inexplicable lucha contra la grasa animal

    La lucha contra la grasa saturada podría haber sido el error más gordo de la historia de la nutrición. Según comentan en la revista Authority Nutrition, la reducción del consumo de grasa animal y colesterol ha disparado la cantidad de muchas enfermedades animales. Por si fuera poco, no está demostrado que una dieta rica en…

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  • nutricion-deportiva-culturismo
    La dieta y la Psiconeuroinmunología ayudan a mejorar el rendimiento deportivo

    La alimentación ha de  ser equilibrada, sana y variada en cada uno de nosotros, especialmente  en las personas que quieran mejorar su rendimiento deportivo. Las correcciones nutricionales son un elemento vital para la Psiconeuroinmunología (PNI), que, ente otras cuestiones, previene lesiones y hace uso del alimento como medicamento. Tampoco nos podemos olvidar de la regulación…

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  • histamina 1
    ¿Cómo puede ayudar la dieta en la reducción del exceso de histamina?

    La histamina es un elemento muy importante: una sustancia química natural que actúa en el cuerpo e indispensable para el funcionamiento eficiente de  muchos sistemas del organismo. Es un neurotransmisor, un químico que transmite mensajes entre las células del sistema nervioso y está involucrada en la regulación de la acidez del estómago, la permeabilidad de…

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  • intestino
    El intestino y la piel están más conectados de lo que creemos

    ‘Si quieres tener una piel saludable, tienes que cuidar tu intestino’. El doctor Chris Kresser  explica en uno de sus últimos post algunos datos interesantes sobre el eje  ‘intestino-cerebro-piel’, un tema verdaderamente fascinante.  Resulta que existe una importante conexión entre intestino y la piel del los seres humanos.  Ya los investigadores en 1930 sospechaban que había un…

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  • tetera-barro-negro-taza-te-verde
    Alimentos que ayudan a regenerar los tejidos de tu cuerpo

    El cuerpo humano está sometido a una regeneración incesante. Sin la renovación celular continua,  no existiría el milagro de la vida humana. En tiempos de enfermedad estos procesos regenerativos son superados por los degenerativos. Aquí es donde la medicina, y procesos como la psiconeuroinmunología (PNI),  pueden cumplir su más noble hazaña: haciendo que el cuerpo se equilibre…

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    ¿Es necesario reducir la sal durante el embarazo?

    Desde el Centro Cuidarte queremos advertir de las falsas acusaciones que se cometen en torno a  un alimento absolutamente esencial para nuestra salud como es la sal. El cuerpo humano la regula de forma precisa ya que participa en reacciones químicas, en el transporte de proteínas  y otros procesos biológicos. Es clave en el embarazo,…

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  • milk
    Parte de la comunidad científica, contraria al consumo de leche

    El debate sobre el consumo de leche está, cada vez más, en auge. De una parte, se encuentran los que apoyan una dieta con mucha presencia láctea (líquida y derivados), y de otra, los más reticentes por considerarla más dañina que enriquecedora. Hablábamos en el post anterior del estudio que había realizado la Universidad de…

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