• medicina ortomolecular
    ¿Qué entendemos por Medicina Ortomolecular?

    Somos producto de lo que ingerimos. En la Medicina Ortomolecular se considera que las enfermedades son causadas por desequilibrios moleculares los cuales son corregibles mediante la administración de las moléculas nutritivas adecuadas en el momento correcto. Por lo tanto, se basa en restablecer los desajustes nutricionales tratando o previniendo la enfermedad con sustancias naturales del…

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  • estrés centro cuidarte
    Estrés: vivir a un ritmo elevado nos hace pagar un precio

    La patología moderna está relacionada en mayor o menor medida con nuestra respuesta al estrés. Nuestro cuerpo reacciona al mismo a nivel físico, fisiológico e incluso cognitivo. El estresor es todo aquello que nos saca de ese estado de equilibro y en la actualidad, los principales estresores son psicológicos: la hipoteca, problemas sociales, el trabajo……

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  • dieta
    La clave para combatir las enfermedades autoinmunes: una dieta personalizada

    Cada individuo es diferente y no se sabe con exactitud qué alimentos son los más adecuados para lograr combatir una determinada anomalía. Desde Centro Cuidarte siempre hemos defendido la nutrición como uno de los elementos más importantes para el cuidado de nuestra salud. Con la a dieta adecuada se pueden conseguir muchas cosas.  Existen infinidad…

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  • Captura de pantalla 2015-05-18 a la(s) 12.10.53
    Claves de la PNI Clínica en nuestro último curso: una visión 360º de la salud

    Durante varias ocasiones hemos insistido en la importancia de la Psiconeuroinmunología (PNI) para ciertos tratamientos. Se trata de una disciplina que Centro Cuidarte ha incorporado como práctica clínica habitual ya que  otorga ciertos conocimientos multidisciplinares de alto valor destinados a fortalecer la salud. Tras el último curso que impartimos desde el centro hemos sido testigos…

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  • vaca centro cuidarte
    La inexplicable lucha contra la grasa animal

    La lucha contra la grasa saturada podría haber sido el error más gordo de la historia de la nutrición. Según comentan en la revista Authority Nutrition, la reducción del consumo de grasa animal y colesterol ha disparado la cantidad de muchas enfermedades animales. Por si fuera poco, no está demostrado que una dieta rica en…

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  • nutricion-deportiva-culturismo
    La dieta y la Psiconeuroinmunología ayudan a mejorar el rendimiento deportivo

    La alimentación ha de  ser equilibrada, sana y variada en cada uno de nosotros, especialmente  en las personas que quieran mejorar su rendimiento deportivo. Las correcciones nutricionales son un elemento vital para la Psiconeuroinmunología (PNI), que, ente otras cuestiones, previene lesiones y hace uso del alimento como medicamento. Tampoco nos podemos olvidar de la regulación…

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  • histamina 1
    ¿Cómo puede ayudar la dieta en la reducción del exceso de histamina?

    La histamina es un elemento muy importante: una sustancia química natural que actúa en el cuerpo e indispensable para el funcionamiento eficiente de  muchos sistemas del organismo. Es un neurotransmisor, un químico que transmite mensajes entre las células del sistema nervioso y está involucrada en la regulación de la acidez del estómago, la permeabilidad de…

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  • intestino
    El intestino y la piel están más conectados de lo que creemos

    ‘Si quieres tener una piel saludable, tienes que cuidar tu intestino’. El doctor Chris Kresser  explica en uno de sus últimos post algunos datos interesantes sobre el eje  ‘intestino-cerebro-piel’, un tema verdaderamente fascinante.  Resulta que existe una importante conexión entre intestino y la piel del los seres humanos.  Ya los investigadores en 1930 sospechaban que había un…

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  • tetera-barro-negro-taza-te-verde
    Alimentos que ayudan a regenerar los tejidos de tu cuerpo

    El cuerpo humano está sometido a una regeneración incesante. Sin la renovación celular continua,  no existiría el milagro de la vida humana. En tiempos de enfermedad estos procesos regenerativos son superados por los degenerativos. Aquí es donde la medicina, y procesos como la psiconeuroinmunología (PNI),  pueden cumplir su más noble hazaña: haciendo que el cuerpo se equilibre…

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